“Süper Yaşlı” Olmak Mümkün: Küçükcoşkun’dan Önemli Mesajlar

“SAĞLIKLI YAŞ ALMAK MÜMKÜN” Yaşlılığın fiziksel ve zihinsel fonksiyonların yavaşlaması ve sosyal rollerin değişmesiyle karakterize edilen normal yaşam dönemlerinden biri olduğunu belirten Küçükcoşkun, yaşlılık döneminin daha sağlıklı ve verimli geçirilebileceğini ifade etti. Küçükcoşkun, bazı sağlık sorunlarının yaşlanmanın kaçınılmaz bir parçası olmadığını belirterek, ileri yaşlarda da güçlü hafızaya sahip olmanın, aktif bir yaşam sürmenin ve çevreyle güçlü bağlar kurmanın mümkün olduğunu söyledi. Bu özelliklerin bir bölümünün genetik faktörlerle ilişkili olduğunu ancak yaşam tarzının önemli bir belirleyici olduğunu vurgulayan Küçükcoşkun, sağlıklı yaşlanma için günlük yaşamda atılabilecek adımlara dikkat çekti. Küçükcoşkun, mesajında şu önerilere yer verdi: Her gün biraz yürümek, Zihni çalıştırmak, Sofrada sebze ve proteine yer vermek, Sevdiklerle vakit geçirmek, Yeni hobiler edinmek. Küçükcoşkun, “Meraklı olmak zihni genç tutar, küçük ve düzenli adımlar zamanla büyük fark yaratır” ifadelerini kullandı. 65 YAŞ ÜZERİ VATANDAŞLARA KAPSAMLI DEĞERLENDİRME İleri yaşlarda sağlık durumunun bütüncül bir bakış açısıyla değerlendirilmesinin önemine değinen Küçükcoşkun, Sağlık Bakanlığı tarafından yürütülen çalışmalar hakkında da bilgi verdi. Hastalık Yönetim Platformu uygulaması kapsamında aile hekimliği birimlerinde kronik hastalıkların takibinin yanı sıra 65 yaş ve üzerindeki bireylere Çok Yönlü Yaşlı Değerlendirmesi yapıldığını belirten Küçükcoşkun, bu değerlendirmelerde 20’den fazla parametrenin dikkate alındığını aktardı. Küçükcoşkun, 2026 yılının ilk dokuz ayında aile hekimleri ve aile sağlığı çalışanları tarafından 4 milyonun üzerinde yaşlının kapsamlı sağlık değerlendirmesinin gerçekleştirildiğini belirtti. Çok yönlü yaşlı değerlendirmesini henüz yaptırmayan vatandaşlara aile hekimlerini ziyaret etmeleri çağrısında bulunan Küçükcoşkun, sağlık kontrollerinin herhangi bir sorun ortaya çıkmadan yapılmasının önemine dikkat çekti. SAĞLIKLI HAYAT MERKEZLERİNDE ÜCRETSİZ HİZMETLER Küçükcoşkun ayrıca, Türkiye genelinde faaliyet gösteren 362 Sağlıklı Hayat Merkezi bulunduğunu belirtti. Bu merkezlerde sigara bırakma desteği, kanser taramaları, sağlıklı beslenme danışmanlığı, psikososyal destek ve fiziksel aktivite programları gibi çeşitli hizmetlerin ücretsiz olarak sunulduğunu ifade eden Küçükcoşkun, mesajını şu ifadelerle tamamladı: “Sağlıkla kalın, sağlıklı yaş alın, sağlıklı ve uzun yaşayın!”